こんなお悩みありませんか？

  • 何年もやっているのに、
    10秒台に届かない...
  • ライバルに差をつけられて
    焦っている。
  • 運動会でヒーローに
    なりたい！
  • かけっこで1番になりたい！
  • リレーの選手に選ばれたい！
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LUP sprint schoolとは

東京世界陸上日本代表選考会に出場した
  • 現役トップスプリンターが直接指導。

私は才能があったわけではなく、
独学で遠回りしてきました。

だからこそ分かる“速くなるための本質”を、
誰でも再現できる形で指導します。

多くの子が、たった一度の指導で
変化を実感しています。

遠回りせず、最短で変わるきっかけを
ここで掴んでください。

小学生向けの本格かけっこクラスも
ご用意しています。

まずは体験で“変わる感覚”を体感してください。

指導者：蓮井 健次郎

100m:10秒31（0.0)
東京世界陸上日本代表選考会出場
資格：JAAF公認ジュニアコーチ
現在も9秒台を目指し、競技に挑戦し続けています。

私は大学3年生まで大きな実績はなく、
大学4年生で関東大会・全国大会を経験しました。

試行錯誤の中で“速くなる方法”を見つけたからこそ、
遠回りせず最短で変わる指導を大切にしています！

もし今、伸び悩んでいたり、諦めかけているなら
辞める前に一度、頼ってください！

子供たちの成長に本気で向き合い、
走りを変えていきます！

クラスの紹介

目的やレベルに合わせて選べる、3つの指導プログラムをご用意しています。
ただ走るだけではなく、体の使い方から見直し、最短で“変化”を実感できる指導を行います。一人ひとりの課題に向き合い、それぞれに最適なアプローチで成長をサポートします。

本格かけっこ教室

対象：小学生1年生〜6年生
東京世界陸上日本代表選考会に出場した現役トップスプリンターが直接指導！「才能がないから無理。」かつての僕もそう思っていました。しかし試行錯誤を重ね、時間をかけた結果今があります。皆さんには遠回りさせません！！！最短で速くなれるよう、全力でサポートします！

※写真は、実際の業務委託指導で行っている「うつ伏せ変形ダッシュ」の様子のイラストです。スタート局面で重要となる“身体の連動”や“地面への力の伝達”を習得するためのトレーニングで、無駄な力みをなくし、スムーズに加速するための土台を作ります。
お問合せ

本格かけっこ教室開催予定！

うちの子でも速くなりますか？
その答えが、ここにあります。
現在は業務委託として、1クラス35名の生徒を指導しています。

多くの子を見てきたからこそ分かる、
“速くなるための本質”。

そして2026年、LUP Sprint School「本格かけっこ教室」として本格スタート。

自分のクラスでは一人ひとりに向き合うため、少人数制（最大15名）で指導を行います。

走り方から丁寧に指導し、最短で変化を実感できる環境を用意しています！

まずは体験で“変わる感覚”を体感してください。
お問合せ

中高生スクール

結果を出したいなら、環境を変えろ。
「なんとなくの練習」で速くなるほど、100mは甘くない。僕自身、遠回りして気づいたのは“1人1人の感覚”が全てということ。感覚から再現性のある技術を身につければタイムは確実に変わる。スタート・加速・トップスピードまで徹底的に改善。今のままで終わるか、ここで変わるか。本気の選手だけ来てください。
お問合せ

中高生スクール

結果を出したい選手のためのスプリントスクール！
部活がメインでも、
最短で結果を出す。

LUP Sprint Schoolでは、
無駄な走り込みは行いません。走りの技術に特化し、“最短で速くなるための指導”を行います。

限られた時間の中でも、部活と両立しながら10秒台や自己ベスト更新を目指すことができます。

効率よく結果を出したい選手のためのスクールです。
お問合せ

個別レッスン

対象：小学生〜社会人
最短で変えたいなら、1対1でやるしかない。
集団では見逃される細かいズレが、タイムを止めている。あなたの走りを徹底的に分析し、“今変えるべきポイント”だけを修正。遠回りしてたどり着いた技術を、そのまま最短ルートで提供します。その場で動きが変わり、タイムが変わる感覚を体感。本気で変わりたい人だけ、受けてください。
お問合せ

月6名限定！個別レッスン

結果を出したいなら、個別でやるしかない！
最短で変える、マンツーマン指導！
あなたの走りを徹底的に分析し、“今変えるべきポイント”だけを明確にして指導します。

集団では見逃される細かなズレまで修正し、
その場で動きとタイムの変化を実感できます。

さらに＋2,000円で、通常10万円以上する光電管による正確なタイム測定が可能。
感覚ではなく“数値”で成長を可視化し、最短で結果へとつなげます。

本気で変わりたい人だけ、受けてください。
お問合せ

タイムスケジュール

月 火 水 木 金 土 日 祝
本格かけっこ教室（水）月3回
16:30〜17:50
（予定）
16:20〜17:40
（決定）
16:30〜17:50
（予定）
/
中高生クラス（水・木）月3回ずつ
18:00〜20:00
（決定）
18:40〜20:40
（決定）
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個別レッスン
時間調整 
時間調整 
時間調整 
時間調整 
時間調整 
 時間調整
時間調整 
時間調整
13:00 - 18:30
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※本格かけっこ教室は只今準備中です。興味がある方はご連絡ください！
現役で日本代表を目指しているため、スクールの開催日は水曜日、木曜日と限定的で申し訳ございません！
月曜日、木曜日のかけっこ教室はまだ未定ですが参加者が多数いる場合は調整します。

指導会場

東新小岩運動場

  • 所在地
    〒124-0023　東京都葛飾区東新小岩1丁目18番1号
  • アクセス
    駐車場80台完備
    JR総武線 新小岩駅から徒歩10分
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

まずはお気軽にご連絡ください！

速くなるきっかけを、
ここで見つけてください！

変わるきっかけをご提供します！
無料体験の連絡はこちらから！

料金プラン

本格かけっこ教室（月3）
月謝8,000円（税込）
中高生sprint school（月3回）
月謝12,000円（税込）
個別レッスン（高校生）90分
12,000円（税込）
個別レッスン（大学生）90分
13,000円（税込）
個別レッスン（社会人）90分
16,000円（税込）
個別レッスン（光電管付き） 
追加2,000円
中高生sprint school（月3回）
0,000円（税込）

まずはお気軽に無料体験！

一歩踏み出すだけで、
走りは変わる！

まずは体験からお気軽にご参加ください！
無料体験の連絡はこちらから！

よくある質問

  • Q
    本当に速くなりますか？
    A
    正しい走り方と自分だけの感覚を身につけることで、多くの子が変化を実感しております！
  • Q

    小学生でも参加できますか？

    A

    はい、小学生向けの本格かけっこ教室も現在準備中ですのでお声がけください！

  • Q

    部活と両立できますか？

    A
    はい、可能です。
    無駄な走り込みは行わず、効率よく技術を高めるため、部活と両立しながら記録向上を目指せます。
  • Q
    体験だけでも大丈夫ですか？
    A
    もちろん大丈夫です。
    まずは一度、体験で変化を実感していただければと思います。
  • Q
    保護者の見学は可能ですか？
    A
    はい、見学可能です！
    お子様の成長を間近でご確認いただけます。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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お知らせ

2026年4月〜
LUP中高生スクール入会金半額キャンペーン
通常10,000円→5,000円
2026年5月〜
本格かけっこ教室開校準備中！お問合せが入り次第開校予定！
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LUPについてお問い合わせ

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